L'approccio o la visione olistica sull'essere umano è di grande attualità. Lo sanno, per esempio, le aziende che comprendono che un'organizzazione ha bisogno di investire nel proprio capitale umano per prosperare. Da qui, la necessità di prendersi cura della salute e del benessere emotivo dei propri dipendenti affinché possano dare sempre il meglio di sé.
La visione olistica è sempre più presente anche nel mondo della medicina e della psicologia. In effetti, la stessa OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stabilito negli anni '50 che il vero concetto di salute doveva prevedere una cura olistica. Cioè, l'essere umano deve raggiungere uno “stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non aspirare solo all'assenza di malattie o infermità”.
Questa realtà così evidente è qualcosa che spesso trascuriamo in ciascuno dei nostri scenari sociali. A scuola, per esempio, si educa la mente e spesso si dimenticano le emozioni. La medicina, a volte, trascura anche quell'aspetto sociale ed emotivo che coinvolge il paziente e il malato.
La psicologia, da parte sua, può a volte lasciare da parte la grande rilevanza di altre discipline come la meditazione, l'esercizio fisico o la nutrizione, fondamentali spesso per favorire il recupero o la non ricaduta di determinati disturbi. Comunque sia, c'è un aspetto chiaro: parlare di visione olistica significa parlare di salute e benessere.
“La gente crede che se ha palestre e ospedali, ha coperto tutti gli aspetti del benessere. È un errore. Spesso dimentichiamo che il benessere passa per la cultura, le strategie dell'Intelligenza Emotiva e la predisposizione di un ambiente facilitante"
-Nila Leiserowitz-
L'energia emotiva e la salute
Le organizzazioni si stanno rendendo conto che il benessere risponde a molteplici sfaccettature. È ora che si valorizza più che mai la relazione corpo e mente, ed è in questo momento che un gran numero di scienziati dedica il proprio lavoro a comprendere l'interdipendenza tra i nostri stati fisici e mentali, e come i nostri sensi potenziano o limitano gli aspetti cognitivi.
Fattori come il rumore, gli odori o gli ambienti ristretti e di determinati colori, possono per esempio influenzare completamente la nostra produttività e creatività. Gli esseri umani vivono in ecosistemi simbiotici, dove ciò che ci arriva dai sensi crea uno stato emotivo determinato. Così, e a seconda di quell'energia emotiva (favorirtici od ostacolante), sperimenteremo una sensazione fisica determinata.
- Nulla è lasciato al caso quindi quando parliamo di salute e benessere. Per questo motivo, nel nostro corso con Ismael Cala capiremo come i nostri ambienti ci condizionano e come le emozioni presenti in un'organizzazione possono aumentare la produttività o, al contrario, creare tessuti abitati dallo stress.
- I dipendenti felici sono più creativi, più ottimisti e orientati a raggiungere gli obiettivi aziendali. Da parte loro, coloro che svolgono il loro lavoro in organizzazioni prive di visione olistica, che non motivano e non valorizzano i loro lavoratori, difficilmente potranno posizionarsi sul mercato.
Visione olistica per raggiungere il successo
Sappiamo che la medicina, l'istruzione e il mondo imprenditoriale hanno il compito di aggiornarsi su questo approccio olistico alla concezione del benessere nell'essere umano. Ora, Ismael Cala sostiene anche che noi stessi dobbiamo facilitarci questo risveglio. Quello in cui applichiamo una visione olistica per potenziare al massimo il nostro sviluppo personale.- Crescere, avanzare e darci l'opportunità di raggiungere il successo e la felicità, richiede un allenamento multidimensionale. Bisogna prendersi cura della mente, del corpo e delle emozioni.
- La mente è come un muscolo da esercitare quotidianamente. Lo faremo per risvegliare competenze, ma anche per ridurre preoccupazioni, paure, atteggiamenti limitanti, pensieri ossessivi e approcci che limitano la nostra predisposizione al raggiungimento degli obiettivi.
- Allo stesso modo, qualcosa che impareremo con Ismael Cala è a gestire meglio le emozioni, a mettere tutta la nostra energia emotiva a favore del successo, della crescita e della felicità.
- Infine, ma non meno importante, ci prenderemo cura del nostro corpo. Così, discipline come lo yoga, la meditazione, lo sport e una dieta varia ed equilibrata, agiscono come potenti pilastri per favorire quella salute olistica in cui tutto conta, dove tutto aiuta e ci avvantaggia.
La cultura occidentale ha sempre trattato aspetti come la mente, le emozioni e la salute fisica come elementi separati. È il momento di comprendere la loro stretta relazione. Inoltre, è ora di favorire quell'unione essenziale che le tradizioni orientali lavorano da sempre. Comprendiamo che adottare una visione olistica nelle nostre vite ci farà sentire più completi e soddisfatti.
