Lo sviluppo personale è investire nella qualità della vita. Questa dimensione emerge attualmente con voce propria per favorire in ognuno di noi la crescita mentale, sociale, emotiva e persino spirituale. Tutti questi aspetti ci permettono di muoverci e regolarci molto meglio nella società per raggiungere i nostri obiettivi.
D'altra parte, se c'è qualcosa che tutti sappiamo è che il ritmo della vita attuale non è solo più complesso. È anche più esigente e, a volte, anche se siamo molto ben preparati in termini di abilità e competenze professionali, percepiamo che ci manca qualcosa. Ci manca quella forza interiore e quelle strategie con cui affrontare meglio i problemi quotidiani.
Lo sviluppo personale è, in fin dei conti, un'area molto concreta della psicologia. È erede dell'approccio umanistico e di nomi così riconosciuti come Abraham Maslow e Carl Rogers. Ciò che è iniziato negli anni '60 è ora una delle strategie più richieste, dove poter esplorare e sfruttare i propri talenti per raggiungere obiettivi, per percepirci più resilienti nell'affrontare le sfide quotidiane.
Con corsi come quello che ci presenta Ismael Cala possiamo ottenere diverse cose. Aspetti che non sempre si imparano in un'università, dimensioni che spesso non impariamo a casa o nelle scuole, ma che tuttavia sono una parte indispensabile della crescita umana. Lo sviluppo personale è la forza motrice del benessere, della soddisfazione e del successo. Vediamo di seguito ulteriori dettagli al riguardo.
Lo sviluppo personale: ragioni per cui vale la pena dedicargli tempo
Lo sviluppo personale implica, in primo luogo, una dimensione che spesso trascuriamo: è investire tempo in noi stessi. È nutrirci di abilità emotive, è capire come pensiamo, come decidiamo, come funziona il nostro cervello, è migliorare abilità e potenziare competenze che non sapevamo di avere.
Conoscere il tuo potenziale umano
Lungo questo viaggio, questo processo attivo dove curare e potenziare il proprio essere, ciò che stiamo facendo in realtà è raggiungere il gradino più alto della nostra scala di sviluppo. Come ci spiegava Abraham Maslow nella sua famosa piramide dei bisogni umani, la vetta più alta è quella dove la persona investe tempo e sforzo nell'autosviluppo. È sperimentare l'individualità, godere di esperienze più eccezionali e conquistare i propri sogni.
Migliorare la relazione con gli altri (e con te stesso)
Nei progetti educativi dei centri di insegnamento non sempre si include l'Intelligenza Emotiva. Non sempre ci insegnano come risolvere i problemi, come parlare con assertività, come affrontare le frustrazioni, gestire le tristezze, come dissipare le paure per conoscere le nostre forze...
Tutte queste dimensioni non sono progettate esclusivamente per aiutarci ad avere successo lavorativo. Perché lo sviluppo personale non aspira solo a farci migliorare nel nostro lavoro. Questa dimensione, quest'area della psicologia aspira a farci conoscere molto meglio per sentirci realizzati, sicuri, soddisfatti di ciò che siamo.
Solo chi si sente bene con se stesso si relaziona meglio. Solo chi ha una visione adeguata e ottimale di ciò che è, è capace di offrire al mondo il meglio di sé. Per questo motivo, lo sviluppo personale non si nutre solo della psicologia umanistica. Approcci come la psicologia positiva di Martin Seligman danno forma anche alle sue basi.
Lo sviluppo personale è una filosofia di vita per raggiungere la felicità
Dobbiamo averlo chiaro: quando uno inizia a investire nel proprio sviluppo personale, inizia un viaggio inarrestabile. Quando scopriremo ciò che Ismael Cala ci mostrerà nel suo corso ci renderemo conto di quanto sia appassionante attraversare questa porta. Perché questa disciplina ci invita a dare ogni giorno il meglio di noi stessi, a offrire i nostri talenti, a condividere le nostre abilità e conoscenze con altre persone per imparare insieme...
Allo stesso modo, ci rende consapevoli del fatto che dobbiamo continuare a progredire. Perché chi si ferma si blocca, come l'acqua che rimane contenuta in una pozzanghera e alla fine accumula impurità e ha cattivo odore. Vivere è fluire, è schivare le difficoltà, è saltare sugli ostacoli e non fermarsi mai... Perché il movimento è vita e felicità.
Come possiamo negarci di iniziare questo viaggio? Tirare fuori da noi stessi la migliore versione e fare una dichiarazione al mondo di autenticità, libertà, entusiasmo e potere è qualcosa che possiamo iniziare oggi stesso. Lo sviluppo personale è un tipo di filosofia che ci invita a essere migliori, più generosi, più onesti e decisi. Facciamo il passo.
